Colágeno Hidrolisado e Vitamina C.
A suplementação de Colágeno Hidrolisado junto com a Vitamina C estimula a produção de colágeno no organismo, suprindo a perda que começa ocorrer após os 30 anos de idade. A sua falta compromete a beleza da pele, dos cabelos e das unhas, articulações e ossos.
O colágeno é um nutriente fundamental atuante na pele, cartilagens e tendões. É o responsável por unir as células, dando estrutura em praticamente todas as partes do corpo que são firmes, inclusive em cabelos, ossos e unhas. Nosso corpo produz colágeno naturalmente. Porém, a partir dos 30 anos de idade há uma diminuição gradativa em sua produção.
O surgimento de rugas, flacidez e fragilidade articular são consequências naturais dessa perda de colágeno causada pelo processo de envelhecimento.
Utilizar o suplemento Colágeno Hidrolisado com Vitamina C diariamente estimula a produção natural de colágeno pelo organismo. Dessa maneira estaremos fazendo a reposição do colágeno que perdemos e deixamos de produzir.
A Vitamina C muito conhecida pelo seu efeito imunológico, usada no combate à gripes, resfriados, e outras viroses é fundamental para a formação de fibras colágenas, aumentando não só a síntese do colágeno mas também a sua qualidade. A vitamina C atua também na reestruturação e crescimento do tecido conjuntivo.
Quando o colágeno é formado sem a presença da vitamina C, ele não possui a consistência adequada. Já na presença de vitamina C, as fibras de colágeno são mais resistentes, melhorando a firmeza da pele e fortalecendo cabelos e unhas.
Principais benefícios que o Colágeno com Vitamina C podem oferecer:
- Melhora a firmeza e elasticidade da pele;
- Ajuda no controle de celulites e estrias;
- Suaviza marcas de expressão e rugas;
- Fortalece cabelos e unhas;
- Auxilia a construção muscular;
- Participa na proteção do sistema circulatório;
A partir dos 30 anos, independente da alimentação e hábitos, a suplementação é iniciada para prevenir o envelhecimento precoce e a flacidez da pele. Depois dos 40 anos, a suplementação é necessária para melhorar não só a pele, mas também para fortalecer unhas e cabelos e até mesmo ossos e articulações.
A quantidade ideal de colágeno com vitamina C que deve ser ingerida por dia varia de pessoa para pessoa. A dose média diária indicada pela maioria dos estudos, é de 2 gramas/dia. Entretanto, pessoas com baixa ingesta proteica, problemas de absorção ou síntese de colágeno podem necessitar de doses maiores podendo chegar a 10 gramas/dia.
O melhor colágeno para suplementação é o COLÁGENO HIDROLISADO devido a melhor biodisponibilidade. No entanto, prefira aqueles suplementos que combinam o colágeno com a vitamina C já que a sua absorção e qualidade do colágeno sintetizado é melhor.
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